tin tức

Tất cả cử chỉ, hành động và lối suy nghĩ có thể diễn ra một cách thuận lợi đều nhờ có não bộ. Não bộ là cơ quan điều hành mọi hoạt động của cơ thể thông qua các nơ-ron thần kinh. Đóng vai trò là một thiết bị lưu trữ; trí não đã giúp chúng ta lưu giữ được những khoảnh khắc đẹp nhất. Vì lẽ đó, sức …

Bệnh loãng xương xuất hiện khi tuổi tác càng cao; là một chứng bệnh mãn thường xuyên xuất hiện và ngày càng trẻ hoá hơn. Chỉ với những dấu hiệu thông thường; bạn khó có thể phát hiện được. Tuy nhiên, bệnh tình kéo dài có thể gây ra nhiều hậu quả khó lường; đe doạ đến nhiều chức năng sống của cơ …

Axit béo dinh dưỡng đồng hành cùng sức khoẻ với nhiều tác động vượt trội. Axit béo được ví như nguồn năng lượng dồi dào; tốt cho sức khoẻ. Khi nghe đến axit béo, bạn thường nghĩ đến những tác động tiêu cực nhưng lại bỏ qua những axit béo dinh dưỡng thiết yếu ở mỗi cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ giúp …

Sai lầm gây hại thận không phải ai cũng có thể biết và phòng tránh. Hằng ngày, bạn đều tiếp thu nhiều loại thức ăn và hít khói bụi tồn đọng vô vàn chất bẩn. Đó chính là lúc thận thực hiện chức năng lọc thải liên tục; đưa mọi các tác nhân nguy hiểm ra ngoài. Tuy nhiên, không phải vì thế mà bạn ăn …

Tập thể dục là bí quyết giúp cho bạn có được một cơ thể khoẻ mạnh với sức sống căng tràn; sắc thái đặc trưng. Tập luyện hằng ngày là một trong những cách hiệu quả để giải toả căng thẳng, giải phóng năng lượng và cải thiện đời sống tinh thần hiệu quả. Dành thời gian tập luyện không hề lãng phí, hãy …

Gan là một cơ quan luôn hoạt động năng nổ, không ngừng nghỉ; liên tục đào thải chất độc và thanh lọc cơ thể. Bảo vệ sức khoẻ gan chính là bảo vệ cho chính cơ thể, cho tương lai của bản thân. 5 thói quen tốt cho gan dưới đây giúp bạn nuôi dưỡng và chăm sóc lá gan mỗi ngày; cải thiện chất lượng cuộc …

Bổ sung canxi là việc cần thiết đối với cơ thể ở mọi giai đoạn phát triển của cơ thể. Canxi được đánh giá là một trong những dưỡng chất không thể bỏ qua; mang lại những lợi ích dành cho hệ xương – giúp xương và răng chắc khoẻ. 10 loại thực phẩm bổ sung canxi mà bạn cần lưu ý đưa vào chế độ dinh …

Rèn luyện xương khớp là một trong những bước quan trọng để duy trì sức khoẻ cho cơ thể. Lười vận động và ngồi quá nhiều giúp các khớp trở nên thụ động mỗi ngày. Tình trạng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ - những cơn nhức mỏi kéo đến mang theo bao muộn phiền. Quan tâm sức khoẻ bản thân ngay ngày …

Chăm Sóc Da Mặt đơn giản, hiệu quả tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn có một làn da khoẻ mạnh và trắng sáng. Tại sao chăm sóc da mặt lại quan trọng? Ông bà ta đã nói “Da mặt là mặt tiền thu hút ánh nhìn tuyệt vời”, chẳng bao giờ là sai. Chăm sóc da mặt đã trở thành thói quen hằng ngày; không chỉ dành …

Hormone nam giới testosterone được xem như một trong những yếu tố hàng đầu quyết định chất lượng cuộc sống; chìa khoá cho hạnh phúc gia đình và quyết định tâm lý tinh thần nam giới. Cùng khám phá xem hormone này bằng cách nào mà lại thần kỳ đến thế. Hormone nam giới Testosterone là gì? Hormone nam …